Nueve beneficios de la nuez pecán que te van a sorprender
1 – Un solo puñado tiene un gran impacto 28 gramos de nueces pecán (aproximadamente un puñado) proveen 200 calorías, 3 gramos de fibra, 3 gramos de proteínas y 20 gramos de grasas insaturadas, haciendo de ellas un snack sumamente saludable y satisfactorio con una carga significativa de antioxidantes, vitaminas y minerales. 2 – Son importantes …
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